میزان اضطراب من پس از جدایی چقدر است؟

پاسخ شما نشان می‌دهد آرامش خوبی بر روحیه شما حاکم است. البته این گزینه در صورتی صحیح است که شما وابستگی شدیدی نسبت به شخص دیگری نداشته باشید همچنین داروی آرامبخش مصرف نکرده باشید.

افکار پریشان شما خبرهای بدی را دنبال می‌کند شما انتظار دارید اتفاق بدی رخ دهد. نگرانی شما باعث شده خیلی از هدف‌ها را فراموش کنید. بهتر است چند روزی دست از کار کشیده و برای این اضطراب خود قدم بردارید.

مشخص است که قدم برداشتن برای شما اضطراب شدیدی بدنبال دارد. شما در دایره امن خود حبس شده‌اید. از ترس از دست دادن خیلی از امکانات و شرایط به دیگران باج می‌دهید. همین الان بلند شوید و میله‌های این قفس را بشکنید.